زمـان رویـداد به اتـمام رسـیده اسـت
دانلود پوستر
كارگاه روانشناسي تخصصي استرس و ترس و نگراني

 

کارگاه آموزشي روانشناسي ١٣٩٧/١٠/٢٨:

در اين كارگاه كه در روز جمعه از ساعت ٩صبح لغايت ١٤ برگزار مي گردد ،پيرامون مطالب زير بحث و گفتگو خواهد شد:

آشنايي با مفاهيم استرس:استرس هاي مخرب، و نقاط تفاوت با اضطراب سازنده

آشنايي با انواع استرس ها وراثتي،باوري و اعتقادي، شخصيتي، محيطيبررسي مفاهيم و تفاوت استرس،ترس و نگراني

بررسي ترس هاي معمول ورزشكاران و مربيان مانند: ترس از شكست، ترس از آسيب ديدگي، ترس از تخريب رسانه اي، ترس از رفتار منفي تماشاگران، ترس از دست دادن روابط احساسي بخاطر شكست، ترس از سرزنش هاي اطرافيان

رفلكس هاي شرطي شده جسمي و رواني ناشي از ترس

مهارت و تكنيك تغيير شيوه تفكر

تكنيك چرخه افكار و احساس

تكنيك نگارش روزانه

مهارت و تكنيك تنفس شكمي

مهارت تكنيك آرام سازي عضلاني پيشرونده

بررسي مهارت هاي كنترل ترس و نگراني

کدتخفیف ۱۰% برای معرفین

کد تخفیف ۱۰% اعضای شرکت آرتین

هزينه ثبت نام : ۸۰/۰۰۰ تومان مي باشد.
شماره هاي ثبت نام:

۰۲۱-۸۸۱۹۴۵۳۰

۰۲۱-۸۸۱۹۴۵۳۶

۰۹۳۹۱۵۴۲۴۳۸


قـوانین و مقـررات

١) ارسال تصوير كارت ملي

٢) ارسال نام و نام خانوادگي و تاريخ تولد به لاتين

٣) ٦٠٣٧٦٩١٩٩٠٢٣٦٣٨٢

شركت ورزش نشاط آرتين

پـرسـش و پـاسـخ
تهران انتهاي خيابان خالد اسلامبولي،بالاتر از ميدان ارژانتين،ميدان بهاران،خيابان راشل كوري٢٧،پلاك ١٧زنگ اول
شـروع رویـداد
09:00
1397/10/28
پـایـان رویـداد
14:01
1397/10/28
بـرگـزارکـننده
شركت ورزش نشاط آرتين
88194530-88194536-09391542438
شركت ورزش نشاط آرتين- هيات ورزشهاي رزمي استان تهران
لینک رویـداد :
https://www.ruydad.ir/13390
دسـته رویـداد :
اشـتراک گـذاری رویـداد :
خـرید بلیت